Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 63.27g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Рис Отварной. Lunch: Акашево Бедро Куриное, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Акашево Бедро Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|