Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 35.89g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Салат Овощной, Чай, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lunch: Усольский Свинокомплекс Колбаса, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|