Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 49.44g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Гематоген, Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Апельсин. Lunch: Магнит Апельсин, Сметана , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Курицей. Dinner: Оладьи на Кефире, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Редиса. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|