Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 99.06g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чудова Марка Буряк Варений, Яйцо (Целое), Гречка, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Lunch: Сладкий Красный Перец, Novus Котлета Куриная Паровая, Голубика, Клубника, World's Rice Дикий Рис. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Лосось, Yaro Сникерс. Snacks/Other: Печенье, Бразильские Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_shop's Weight History
|