|
Отчёт за 7.05.2020: 1. Почти ПП, за исключением одного блюда. Уже отработала😉2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-ходьба на свежем воздухе (1 час 30 минут).
|
1887 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 89.31g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. Lunch: Чай, Шоколад, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Окрошка. Dinner: Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. more...
|
|
 Comments
Как я завидую вашим прогулкам!
Это и настрой душевный поднимает и вес снижает👍
08 May 20 by member: ELENA 12345678
|
ЕП, да, очень улучшает самочувствие по всем фронтам! Ничего, и вы скоро погуляете!🦋
08 May 20 by member: Лунная симфония
|
Лунная сифония, погуляем уже только с 1 июня😥
08 May 20 by member: ELENA 12345678
|
😔😔😔 У нас тоже нельзя гулять. Но я хожу, по-другому, в моём случае, никак😏 Держитесь! Сложный период скоро закончится!🤞🏻
08 May 20 by member: Лунная симфония
|
Лунная симфония, ну в наших городах разная эпидемиологическая ситуация и количество больных и зараженных.
И чем больше народу выходит " погулять" у нас, делая себе лично послабления, тем дольше мы все будем сидеть " дома"(в лучшем случае).
08 May 20 by member: ELENA 12345678
|
08 May 20 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|