Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 46.56g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Каша Рисовая, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Замороженная Вишня, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Лососевая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|