Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 73.20g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Омлет или Яичница, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 5%. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Брауни с Банном ПП без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|