Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
113.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 76.52g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Пряник, Чай, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Картофельный Суп, Редис, Galleti Хлебцы 3 Злака, Яичница. Dinner: Roshen Ромашка, Красное Яблоко, Galleti Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп. Snacks/Other: Конфета, Кофе (Растворимое), Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|