Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 66.16g | Carbs: 226.82g.
Breakfast: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Витебскхлебпром Булка для Хот-Дога, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. Lunch: Чай, Slasti Фон-Барон, Экзон Энерговит Миндальный, Огурец, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Рассольник. Dinner: Яблоко, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Чай, Витебскхлебпром Булка для Хот-Дога, Pasteroni Соус Томатный с Рикоттой. Snacks/Other: Kalfany Карамель Леденцовая "Свежая Мята". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|