Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 182.53g | Carbs: 20.74g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Alti Сыр Бри Трюфель, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Alti Сыр Бри Трюфель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Alti Сыр Бри Трюфель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|