Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
119.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 137.69g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриный Рулет (Ярское Мясо), Маслобоево Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Арахис, Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, Семенишна Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Джинн Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|