Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 101.87g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Хлеб «Золотое Поле» Подовый, Кинза, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Домашний, Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Финик, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|