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34,5 % Fett
5,4 Kg Knochen
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1597 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 71.66g | Carbs: 211.47g.
Breakfast: Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Kaffee mit Milch, Ahornsirup, Naturjoghurt, Knusperone Haferflocken, Bahlsen Pick Up Black & White. Lunch: Gebackener oder Gebratener Fisch, Rotbarsch, Kartoffelpüree. Dinner: Zucker, Äpfel, Hirse, Speiseeis. Snacks/Other: Sesamöl. more...
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1610 kcal
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Exercise:
Driving - 15 minutes, Shopping - 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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