Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 73.50g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Редис, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Икра Минтая, Экомилк Сыр Творожный, Льняные Семена, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ры#ая бе$тия's Weight History
|