Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 111.76g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Избенка Айран Турецкий 1%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Красное , 4Life Ржаные Хлопья. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Хлебцы с Отрубями, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Зеленый Лук, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Яйцо Куриное, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|