Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 183.44g | Carbs: 331.68g.
Breakfast: Запеканка Творожная, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Телятина Гриль, Куриное Филе на Гриле, Heinz Супер Острый Кетчуп, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Редис, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сочник Пп. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Яблоко Зеленое, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|