|
вчера 🏋️♀️
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 121.25g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Смесь Изюма, Каждый День Курага, Морковь, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин. Lunch: Лук, Капуста, Семейные Секреты Кукуруза, Snickers Snickers Криспер, Своя Куриное Филе, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Помидоры. Dinner: Банан, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|