|
Всё таки велосипед очень тяжело с больнями ногами...попробую сделать три велосипедных дня в неделю( начну с 5 км)
|
1699 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 92.60g | Carbs: 270.40g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Компот Ягодный, Оливковое Масло, Индюшатина, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Брокколи Замороженная, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста . Dinner: Смузи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|