|
|
777 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 51.98g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Мёд, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Домик в Деревне Молоко 3,2%, Арахис. Lunch: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|