|
Доброе утро!сегодня завтрак на 500 ккал,очень вкусно и сытно)))
|
1763 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 55.07g | Carbs: 280.67g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Лукашинские Варенье Малиновое, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Мой. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Голландский Сыр, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Суп Гречневый. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Тестов Тесто для Пельменей, Кубанская Буренка Сметана 15%, Global Village Томаты Маринованные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Сырники, Кубанский Молочник Сметана 20%, Snickers Батончик. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 minutes, Sitting - 2 hours and 30 minutes, Standing - 10 minutes, Washing Dishes - 11 minutes, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 17 minutes, Шаги - 1 hour and 49 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|