Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 85.99g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Американо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский . Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Магнолия Пицца Домашняя, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Курага, Красное Яблоко. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|