Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
99 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 44.98g | Carbs: 22.70g.
Breakfast: Яичница с Помидором и 5 Гр Масла. Lunch: Суп Овощн. с Филе (Бакл, Пер. Сл, Помид, Морк, Лук, Филе Кур. Укроп, Петрушка, Кинза) . Dinner: Огурец (без Кожуры), Минтай. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|