Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 131.58g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Творожный Торт без Выпечки с Фруктами Творог 5%, Мёд, Яблоко, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Торт Слезы Ангела, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир с Мягкой Карамелью, ВкусВилл Мороженое без Сахара. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 31 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 16 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|