Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2886 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 152.62g | Carbs: 247.63g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные, Кофе, Сахар, Блины с Творогом. Lunch: Roshen Choco Lapki, Сахар, Чай, Тульчинка Спред, Булочка. Dinner: Чай с Сахаром, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Горчица, Хрен, Котлета Рыбная, Тульчинка Спред, Булочка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalova0806's Weight History
|