GreatMuscle's Journal, 05 May 20

페퍼콘 닭가슴살 양상추 치즈 베이글1/4 삶계3개 아몬드브리즈
프로틴 버거 스타일로 싸먹기.

500 kcal

View Diet Calendar, 05 May 2020:
626 kcal Fat: 29.49g | Prot: 64.48g | Carbs: 26.07g.   Breakfast: 요플레 요파 설탕무첨가. Lunch: 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 블루베리 베이글 , 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 삶은 계란. more...
2294 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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