|
Kuitu kaurapuuroa, vichyä sekä maitokahvi. Sillä jaksan ruokaan asti
|
1267 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 86.13g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu, Maitokahvi, Oivariini Margariini Normaalisuolainen. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Kanan Paistileike, Apetit Vihannessekoitus. Dinner: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Blå Band Lämmin Kuppi Kermainen Kana-Pastakeitto. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Leipäaitta Perunarieskapalat, Kotimaista Broilerileikkele, Oivariini Normaalisuolainen, Maitokahvi, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Rainbow Mansikka, Chiquita Banaani, Maitokahvi. more...
|
|
2486 kcal
|
Exercise:
puutyöt - 35 minutes, kävely 7,02km - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 57 minutes. more...
|
|
 Comments
hiilihapot venyttää mahalaukkua ja tulee kahta karseempi nälkä
10 May 20 by member: lintulantu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|