Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 42.72g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Творожная Запеканка. Lunch: Белая Бяроза Пломбир с Какао в Сахарном Стакане. Dinner: Ічня Сгущеное Молоко , Своя Линия Сметана 20%, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasham_sp's Weight History
|