Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 107.81g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Варенье, Вареное Яйцо, Чернослив, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пиво, Печенье к Чаю, Орехи Кешью, Сыр Гауда, Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|