kovalova0806's Journal, 04 May 20

напоминание о проделанной работе и о том,к чему возвращаться нельзя

---

1899 kcal

Fat: 95.43g | Prot: 94.12g | Carbs: 164.96g.   Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%,  Сахар,  Кофе,  Хачапури по-Аджарски. Lunch:  Куриные Голени с Кожей,  Сыр Российский,  Свинина Лопатка, Тульчинка Спред,  Булочка. Dinner:  Свинина Лопатка,  Сыр Российский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный),  Сахар,  Кофе,  Сыр Российский,  Булочка, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other:  Яблоко, Розумний Вибір Мороженое с Какао. more...

2271 kcal

Exercise: Desk Work - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...