Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 78.08g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Dinner: Жареное Яйцо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|