Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 105.48g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареники Лень ПП Ням. Lunch: Чеснок, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Груша, Орехи Кешью, Клубника, Вареники Лень ПП Ням, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|