Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 88.36g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Премія Хлібці Мультизлакові, Jacobs Кофе, Корона Шоколад Молочный, Премия Камамбер, АТБ Помидор , Мясная Лавка Сосиски Куриные, Сильпо Авокадо, Fried Egg. Lunch: Изюм Изюм, Премия Мед Гречневый, Сильпо Банан, Звени Гора Творог Нежирний. Dinner: Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters) , АТБ Кабачок, Lactima Сыр Тостовый, АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Премия Лаваш. Snacks/Other: Яблоко Яблоко. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Кроки - 2 hours and 57 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Prokopiv's Weight History
|