Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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81.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 55.19g | Prot: 44.90g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Tomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Dinner: 7Days Croissant , Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Banane, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Banane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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GabriAndre's Weight History
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