Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 64.59g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Блины Диетические, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Воде, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин. Dinner: Котлета Куриная, Шампанское. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 7 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|