Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 94.22g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Говядина Постная, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Dinner: Говядина с Овощами. Snacks/Other: Сырники ПП, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaureshs's Weight History
|