Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 87.48g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Печень Куриная. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|