Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 59.89g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Ашан Киви, Гост Паштет Шпротный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Добрый Пекарь Печенье Choco Boom, Чай с Лимоном, Гост Паштет Шпротный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|