Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 54.75g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, 6 Соток Кукуруза, Сафа Колбаса Полукопченая, Сыр Маасдам, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Куриное Крыло, Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
finaltay004's Weight History
|