Оберёг от майского самоизоляционного переедания. Не хочу возвращаться туда, в сотку с лишним 🙏🏻
|
1756 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 73.42g | Carbs: 229.03g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Карамельные , Оладьи. Lunch: Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Красное Яблоко, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Капуста Жареная, Зеленые Оливки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Груша, Орех Пекан, Чернослив, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
|
Comments
Какая у Вас компактная сотка. Сейчас, конечно, лучше 👍
03 May 20 by member: Oks12048
|
Это рост высокий) прям круглой даже в весе 130 кг не была, была скорее обабившейся грузной тёткой, лишний вес меня сильно взрослит 🤷🏼♀️ Тоже такое себе удовольствие.
04 May 20 by member: МэриСолька
|
При 177 росте 70 много
Если бы у меня такой рост был - весила бы кг 47
06 May 20 by member: Nastia_kisik
|
И да это ещё не истощение 47 с половиной
06 May 20 by member: Nastia_kisik
|
Nastia_kisik, 47 кг при росте 177? 😱 Это ИМТ = 15. И это не норма, если говорить о здоровье. Да и красота при этом "на любителя". Все, конечно, по-разному выглядят. Но я при росте 161 в 47 кг буду тощей коровой (которая отнюдь не газель). Мэри, сейчас всё отлично и гармонично 👌.
06 May 20 by member: Oks12048
|
Nastia_kisik, так у вас РПП. Мне такого нинать ни с 45, ни с 70 кг, спасибо, мои мышцы, оставшийся жирок, попа и ляхи меня устраивают 🤘🏻 Я бы наоборот чуток набрала ещё мышц, чем сейчас и занимаюсь 😌
06 May 20 by member: МэриСолька
|
Я с ростом 160,5 вешу 44-45, но хочу скинуть ещё кг 5 хотя бы . Выгляжу не худой,а скорей средней и грудь ,как назло огромная (2,5р) хочется 1,5 и ноги скорей средние,чем худые (45 где-то см ляхи)
07 May 20 by member: Nastia_kisik
|
Nastia_kisik, а я с ростом 161 и весом 64-65 выгляжу крупной, но не толстой. И да, у меня грудь большая (7) и при весе ниже 60 будут тряпочки. Лучше уж, по-моему, выглядеть крупной и полной сил, чем худой и больной. Но это на мой тип фигуры и на мою не измученную рпп психику. А уж указывать кому сколько весить - это, по меньшей мере, невежливо. Успехов!
07 May 20 by member: Oks12048
|
2.5это мечта,а не грудь!!!пожили бы с единицей,где все плоское и плакать хочется...
08 May 20 by member: mariablackcat
|
2,5 мечта? Это же доска почти, как мне говорят, но для меня это много. А вообще доска считается со 2 и ниже . Мне хочется 1,5 максимум 2
Большая грудь некрасиво
Я жила когда-то с 4,5...
09 May 20 by member: Nastia_kisik
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|