Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2013
|
73.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 37.67g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Кофе (Растворимое). Lunch: Окрошка, Пиво Безалкогольное, Пиво, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Маринованная Сельдь, Пюре Картофельное. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|