Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 63.99g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Евроспар Окорок Тамбовский, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Евроспар Окорок Тамбовский, Био Баланс Кефирный 0%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: ФЭГ Перец Солёный Острый, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Real Сырники Классические, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Пеко Хлеб Заварной Медведковский. more...
|
|
3683 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 2 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|