Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 75.58g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бананы под Шубой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Суп из Сайры. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Инко-Фуд Паштет Куриный, Феттучини. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|