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새벽에 베이글 먹음
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66.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2930 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 161.98g | Carbs: 411.23g.
Breakfast: 후지 사과, 길림양행 와사비맛 아몬드, 크라운 밤양갱, 코스트코 어니언베이글, 바나나, 맛있닭 다이어트도시락 랍스터볶음밥&닭가슴살볼 깻잎맛. Lunch: BSN 신타6, 계란후라이, 햇반 햇반 (210g), 한울 꼬마 볶음김치. Dinner: BSN 프로틴 크리스피. Snacks/Other: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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juntopia's Weight History
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