Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 60.65g | Prot: 80.83g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Tomates, Kiwi, Hacendado Cabecero de Lomo, Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Mandarinas, Té (Infusión), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Dinner: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Other: Milka Choco Wafer, Té (Infusión), Baresa Altramuces, Bizcocho Zanahoria Casero. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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