Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 84.22g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Винегрет, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Dinner: Винегрет, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Винегрет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|