Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 111.78g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Творог 5%, Курага, Миндаль Миндаль, Финик. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Bonduelle Горох, Финик, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Пирог с Картошкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|