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みふか
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30 Apr 20
みふか's Journal, 30 Apr 20
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, 30 April 2020:
751 kcal
Fat: 41.67g | Prot: 40.69g | Carbs: 58.21g.
Breakfast:
セブンプレミアム 低脂肪牛乳, はちみつ, 干しイチジク, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン.
Lunch:
雪印乳業 とろけるスライス, 植物油, 豚ひき肉, オイスターソース, ヒガシマル 白だし, 生卵, アサリ, まいたけ, キャベツ.
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1546 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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朝ごはん。 ヨーグルト、オートミール。
01 May 20 by member:
みふか
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