Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 65.89g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет или Яичница, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Верный Фасоль Печеная, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дикси Киви. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka1999's Weight History
|