Bubble_Gum's Journal, 04 Jul 13

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2013
59.2 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2013:
912 kcal Fat: 33.94g | Prot: 51.78g | Carbs: 105.58g.   Breakfast: Конфеты Маска, Грецкие Орехи, Груши, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Кура Тушеная в Кефире, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кура Тушеная в Кефире. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко. more...
1473 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bubble_Gum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.