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Este segundo mês tem sido complicado para baixar o peso... mas tenho baixado... mais devagar e menos peso... mas não tenho estagnado. Menos mal.
Entre coxa. cinta, braço, e bla bla bla... já foram 26cm de volume ao ar! :) Na coxa e na anca é o que se tem notado mais... ;) Nas mamocas nem meço porque deprimo. Fico como uma tábua de engomar.
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901 kcal
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Fat: 42.32g | Prot: 46.63g | Carbs: 81.77g.
Lunch: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Arroz Branco, Peito de Frango. Snacks/Other: Sanduíche de Ovo com Salada. more...
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1754 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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